전체 글 (18) 썸네일형 리스트형 셀레늄 부작용과 과다 섭취 시 증상, 1일 권장량 확인해보자 안녕하세요, 활기찬 하루 보내고 계신가요? 우리 몸에 꼭 필요한 미량 무기질, 셀레늄 ! ✨ 항산화 작용 부터 면역력 강화 까지, 다양한 효능을 자랑하지만, 과유불급이라는 말처럼 섭취 시 주의해야 할 점도 분명히 존재합니다.혹시 셀레늄 부작용 에 대해 얼마나 알고 계신가요? 🤔 무심코 과다 섭취하면 예상치 못한 증상 이 나타날 수도 있다는 사실! 오늘 포스팅에서는 셀레늄의 효능은 물론, 부작용과 과다 섭취 시 나타날 수 있는 증상까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 더불어, 일일 권장 섭취량 과 셀레늄이 풍부한 식품 정보 까지 놓치지 마세요! 😉 셀레늄의 주요 효능 셀레늄 은 우리 몸에 꼭 필요한 미량 무기질 중 하나로, 강력한 항산화 작용 을 통해 세포 .. 소설 엄마를 부탁해 감상 『엄마를 부탁해』 감상 신경숙의 『엄마를 부탁해』는 어머니라는 존재에 대한 깊은 성찰을 담은 작품입니다. 소설은 어느 날 갑자기 실종된 엄마를 찾아 나서는 과정에서, 가족들이 그녀를 되돌아보고 미처 알지 못했던 모습들을 발견하는 이야기입니다. 이 작품은 단순한 실종 사건이 아니라, 우리가 너무 당연하게 여겼던 어머니라는 존재에 대한 뒤늦은 깨달음과 후회를 담고 있어, 읽는 내내 가슴을 저리게 만드는 감동을 줍니다. 이 책은 한국뿐만 아니라 해외에서도 큰 반향을 일으키며, 세계적으로 ‘어머니’라는 존재가 얼마나 보편적인 감정을 불러일으키는지를 증명했습니다. 뉴욕타임스 베스트셀러에 오르고, 여러 나라에서 번역되어 출간될 만큼 폭넓은 공감을 얻은 작품이기도 합니다. 1. 줄거리: 실종된 엄마, 그리고 남.. 이전 1 2 3 다음
